Cours Adultes
Retrouvez votre équilibre intérieur ou bougez en rythme, découvrez nos cours de bien-être à partir de 16ans et nos cours de danse à partir de 18 ans
Cours dans la limite des places disponibles – Les cours n’ayant pas assez d’inscrits à la rentrée de septembre seront susceptibles d’être annulés – Les professeurs pourront rééquilibrer les cours en fonction du niveau de danse de chacun à la rentrée
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>16 ans
Pilates Flow
avec Leyla
Entre renforcements musculaires profonds, enchaînements continus, fluides et rythmés, trouvez dans cette pratique dynamique, des mouvements inspirés du yoga.
Horaires :
Pour les >16ans > Mercredi 19h45-20h45
>16 ans
Yoga
avec Leyla
Cette pratique met en avant des séries de mouvements, des techniques de respiration et de méditation. Trouvez dans le yoga le moyen de connecter le corps, la respiration et l’esprit.
Horaires :
Pour les >16 ans > Mercredi 20h45-21h45
>18ans
Flashdance
avec Isaac
Aussi appelé dans modern jazz, cette danse mêle le coté dynamique de la technique classique avec la liberté de la danse contemporaine toujours sur un rythme qui lui est propre.
Horaires :
Pour les >18 ans > 18h30-19h30
>18 ans
Dancehall
avec Isaac
Entre énergie et vibrations des Caraibes, cette pratique vous entraine dans des mouvements puissants et rythmés. Cette dernière invite à la libération du corps et des émotions sur une musique entrainante.
Horaires :
Pour les >18ans > Jeudi 20h30-21h30
